Na czym polega post jakościowy w Środę Popielcową?

Post jakościowy w Środę Popielcową polega na wstrzemięźliwości od spożywania pokarmów mięsnych. Oznacza to rezygnację z mięsa czerwonego i drobiu oraz potraw przygotowanych na ich bazie.

Dozwolone są natomiast ryby, nabiał, jajka oraz potrawy bezmięsne. Wstrzemięźliwość ma charakter pokutny i symboliczny – jest znakiem rozpoczęcia Wielkiego Postu.

Dlaczego Kościół zachęca do wstrzemięźliwości?

Rezygnacja z mięsa jest formą wyrzeczenia, które ma pomóc w nawróceniu serca. Post jakościowy przypomina, że Wielki Post to czas refleksji, modlitwy i przemiany życia, a nie tylko zmiana jadłospisu.