Czy osoby chore i starsze muszą pościć w Środę Popielcową?

Nie. Osoby chore, osłabione, w podeszłym wieku lub znajdujące się w szczególnej sytuacji zdrowotnej są zwolnione z obowiązku postu ilościowego w Środę Popielcową.

Kościół nie nakłada obowiązków ponad możliwości człowieka. Zdrowie ma pierwszeństwo przed praktyką postną. Osoby starsze po ukończeniu 59. roku życia nie są zobowiązane do postu ilościowego, choć nadal obowiązuje je wstrzemięźliwość od mięsa.

Jak przeżyć ten dzień, jeśli nie można pościć?

W sytuacji choroby lub osłabienia warto podjąć inną formę pokuty – na przykład dodatkową modlitwę, jałmużnę czy rezygnację z czegoś dobrowolnie. Istotą Środy Popielcowej jest nawrócenie serca, a nie samo wyrzeczenie pokarmu.